Jangan Makan Buah Ini Jika Sedang Batuk, Bisa Memperparah!

LENTERATIMES.COM - Buah-buahan merupakan sumber vitamin dan zat vital lainnya yang sangat dibutuhkan tubuh.

Namun, mengkonsumsi buah tidak selalu baik untuk tubuh. Beberapa buah bisa menjadi bumerang dan membuat tenggorokan tidak nyaman saat batuk.

Gara-gara makan buah, batuknya bukan cuma sembuh, tapi malah tambah parah.

Baca Juga: Simak Jenis Toner yang Tepat untuk Atasi Kulit Berjerawat dan Berminyak

Lantas, buah apa saja yang tidak boleh dimakan saat batuk akan memperparah kondisi?

Buah yang tidak boleh dimakan saat batuk

Berikut buah yang tidak boleh dimakan saat batuk karena bisa memperparah:

1. Jeruk

Mengutip dari The Huffington Post, mengonsumsi buah jeruk saat batuk memang sering diperdebatkan.

Di satu sisi, jeruk membantu tubuh pulih melalui kandungan vitamin C dan elektrolitnya seperti potasium.

Baca Juga: Rambut Rontok Gak Banget! Ini Serum Rambut yang Ampuh untuk Atasi Rambut Rontok

Di sisi lain, keasaman jeruk justru berpotensi semakin mengiritasi tenggorokan dan memperparah batuk.

Bukan hanya jeruk, anjuran untuk menghindari buah asam saat batuk juga berlaku untuk buah-buahan lain, termasuk lemon, limau, dan grapefruit.

Sebagai alternatif, Anda bisa mencoba buah lain untuk kebutuhan vitamin C dan elektrolit, seperti jambu biji, hingga tenggorokan terasa lebih enak.