Cari Tahu Yuk, Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

LENTERATIMES.COM - Ada begitu banyak manfaat kesehatan dari sirsak yang tidak boleh dilewatkan.

Pasalnya, manfaat kesehatan buah sirsak telah teruji secara klinis.

Manfaat buah sirsak tidak terlepas dari kandungan nutrisi di dalamnya.Seperti serat, protein, vitamin C, vitamin B, kalsium, potasium dan nutrisi lainnya.

Baca Juga: Tips Buat Kamu yang Susah Tidur, Supaya Lebih Nyenyak

Di Indonesia, buah sirsak sering diolah menjadi berbagai macam makanan, seperti jus, puding, es buah, dan lainnya.

Hal ini karena sirsak sangat populer dengan rasanya yang manis dan asam saat dimakan. Apalagi buah sirsaknya dimakan langsung.

Baca Juga: Shio yang Ditakdirkan Jadi Orang Kaya, Gak Perlu Susah Payah

Ayo! Selain buahnya yang diketahui memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, daun dan akarnya juga memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan.

Berikut beberapa manfaat buah sirsak bagi kesehatan:

1. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Buah sirsak membantu memperbaiki sembelit dengan memperlambat pencernaan sekaligus menjaga kadar gula darah.

Baca Juga: Waspada! Tanda-tanda Kanker Paru-paru Stadium Awal

Telah terbukti menjadi pencegahan yang baik terhadap penyakit jantung dengan mengurangi kadar kolesterol tinggi.

Sifat antivirus dan antiparasit buah sirsak mencegah cacing usus dan parasit menembus saluran pencernaan.