Ini Hal yang Harus Kamu Lakukan Jika Mendapatkan Perlakukan Body Shaming Dari Pasangan

LENTERATIMES.COM - Salah satu hal hebat tentang hubungan romantis adalah rasa aman yang datang dari pasangan yang kita cintai tanpa harus dilakukan body shaming.

Saling mendukung dan menyemangati yang datang dengan hubungan yang sehat dirancang untuk membuat ketidakpastian hidup lebih mudah dan lebih menyenangkan. Karena tidak adanya perlakuan body shaming.

Rasa hormat, komunikasi terbuka, keadilan, dan kemampuan untuk jujur ​​pada diri sendiri adalah landasan dari setiap hubungan yang baik dan tidak perlu adanya body shaming

Baca Juga: Kamu Baru Pertama Kali Bertemu Pria yang Tidak Dikenal? Ini Tips Agar Kamu Lebih Berhati-hati

Tetapi bagaimana jika pasangan Anda melakukan body shaming kepada Anda?

Untuk memulai daftarnya, berikut adalah 5 hal yang harus Anda lakukan jika pasangan melakukan body shaming.

Cari tahu apa yang ada di balik komentar pasangan

Baca Juga: Menurunkan Gula Darah dengan Herbal Alami Ini

Memahami maksud di balik ulasan mitra adalah langkah awal yang baik. Jika pasangan Anda benar-benar peduli dengan kesehatan Anda, saya sangat menyarankan Anda memikirkan apa yang mereka katakan.

Namun, menurut psikolog klinis Samantha DeCaro, ada berbagai cara untuk mengungkapkan kepedulian terhadap kesehatan orang yang Anda cintai.

Baca Juga: Gak Selalu Benar! Ini Mitos Soal Orang yang Introvert

"Ada banyak cara untuk meningkatkan kesehatan dan melakukan perilaku yang mendukung kesehatan tanpa sengaja memanipulasi bentuk atau ukuran tubuh," tuturnya.

Bicara dengan pasangan tentang apa yang dirasakan

Efek body shaming nyata bagi siapa saja yang menerimanya. Itulah mengapa penting untuk mengungkapkan perasaan Anda tentang body shaming kepada pasangan Anda.