Kamu Kesiangan Saat Sahur? Ikuti Tips Tetap Kuat Puasa Meski Tidak Sahur

LENTERATIMES.COM - Mereka yang bangun telat atau kesiangan sering mencari tips tetap kuat puasa, bahkan jika Anda melewatkan sahur.

Saat puasa wajib, seperti pada bulan Ramadhan, banyak orang yang berusaha tetap kuat hingga tiba waktu berbuka puasa karena kesiangan saat sahur.

Baca Juga: Cara Mudah Menemukan Tempat Wisata Terdekat di Google Maps

Kejadian yang sering terjadi, seseorang tetap puasa meski tanpa sahur. Namun, dibandingkan dengan mereka yang sudah sahur, tubuhnya lebih lemah.

Jika hal ini terjadi pada Anda, Anda bisa mencoba menerapkan 4 tips yang dirangkum pada laman glints.com berikut ini:

Baca Juga: Xiaomi 13 Pro, Performa Tingi dan Berbagai Fitur Canggih

1. Temukan keramaian yang menarik

Tips pertama, carilah aktivitas yang dianggap menyenangkan. Mengisi waktu dengan kegiatan yang menyenangkan dan padat akan membuat hari berlalu lebih cepat.

Ini tidak sama ketika Anda tidak melakukan aktivitas apa pun, dan melewatkan sarapan dapat membuat tubuh Anda lemas dan Anda akan lebih cepat merasa lapar. Sebab, hari berlalu terasa membosankan dan panjang.

Baca Juga: Terapkan Cara Menghemat Uang Selama Bulan Ramadhan

Untuk meminimalisir rasa bosan dan lapar, Anda bisa mencoba menerapkan teknik puasa yang ampuh ini. Mampu melakukan aktivitas yang berhubungan dengan hobi atau minat lainnya.

Saya suka membaca, menulis, menggambar dan sebagainya. Bisa juga dengan melakukan berbagai ibadah atau amalan sunnah seperti membaca Al-Qur'an, sholat dhuha, dzikir, dan lainnya.

Baca Juga: Ladies Jangan Mau Tertipu! Ini Tanda Pria Egois yang Harus Segera Kamu Jauhi

2. Hindari hot spot