Yuk Ikuti Tips Ini Untuk Dapatkan Kulit Bersinar Menjelang Pernikahan

LENTERATIMES.COM - Hari pernikahan adalah hari terpenting dan terindah yang dinantikan oleh setiap calon pengantin sejak lama.

Apalagi bagi setiap calon pengantin yang sangat ingin tampil flawless dan gemerlap di hari pernikahannya.

Ingin tampil memukau di acara spesial seperti itu, tentunya Anda ingin memiliki kulit yang berseri bukan?

Baca Juga: Hayo Sudah Tahu Belum? Makanan Ini Bisa Kamu Awet Muda Lho!

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit yang berseri dan bercahaya dengan tidak hanya memakai riasan di hari pernikahan.

Berikut adalah daftar cara mudah untuk mendapatkan kulit bercahaya sebelum pernikahan Anda. mendengarkan!

1. Jaga Pola Makan

Pola makan yang baik pasti bisa berdampak besar pada kulit. Karena itu, Anda perlu menjaga pola makan seimbang sebelum pernikahan.

Coba kurangi asupan gula, karbohidrat, makanan yang mengandung lemak trans (seperti keripik kentang), dan soda.

Baca Juga: Indonesia Masuk Negara Asia yang Kena Panas Ekstrem, Berikut Perawatan Kulit yang Tepat

Gantilah dengan makanan berserat tinggi seperti sayuran, smoothie hijau, buah, dan protein dalam jumlah sedang.

Jangan lupa berolahraga. Pilih dari Pilates, bola basket, sirkuit kebugaran, dan banyak lagi.

Olahraga tidak hanya membuat Anda bersemangat, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah dan membuat Anda berkeringat. Oleh karena itu, ini mendetoksifikasi kulit.

Baca Juga: Daebak! Berikut Deretan Drakor Dengan Rating Tertinggi di Netflix

2. Tidur yang Cukup

Selain itu, penting bagi Anda untuk mendapatkan tidur yang cukup, 8 jam sehari. Karena saat Anda tidur di malam hari, kulit Anda memperbaiki dan meregenerasi dirinya sendiri.