Sering Denial Terhadap Perasaan Diri Sendiri? Mungkin Ini Penyebabnya!

LENTERATIMES.COM - Apakah kamu seseorang yang memiliki sikap denial terhadap diri sendiri? Fyi denial adalah gangguan psikologis yang menyerang kecemasan seseorang.

Beberapa penyebab orang bersikap denial karena  ketidakmampuan mereka menerima konsekuensi yang tidak menyenangkan, juga sebagai bentuk pertahanan diri.

Orang yang memiliki sikap denial biasanya akan berpikir bahwa denial merupakan solusi yang tepat untuk beberapa alasan yang sudah dijabarkan diatas.

Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Mengapa Orang Bisa Berperilaku Manipulatif, Yuk ketahui

Namun, sikap denial terhadap diri sendiri bukanlh solusi yang bagus, karena mungkin dengan sikap tersebut malah akan menambah masalah baru.

Jika kamu memiliki sikap denial terhadap diri sendiri, hal ini merupakan gangguan psikologi yang juga harus ditangani dengan seseorang yang profesional.

Dikutip dari Very Well Mind, pada umumnya sikap denial disebabkan oleh perasaan cemas.

Baca Juga: Hasil La Liga: Barcelona Kunci Gelar Juara Musim Ini Usai Menang Dramatis 4-2 di Kandang Espanyol

Namun, ada dua penyebab orang bersikap denial yang akan bertahan dalam perilaku ini dan terus melakukannya ketika sesuatu yang tidak menyenangkan terjadi pada mereka.

Kedua alasannya adalah di bawah berikut ini!

Meminimalkan Konsekuensi yang Diterima

Inti dari perasaan bahwa kamu  tidak melakukan kesalahan adalah untuk menghindari konsekuensi buruk, meskipun sikap denial dapat menjadi bumerang jika kamu  memperhatikannya dengan cermat.

Baca Juga: Hasil Liga Inggris: Arsenal Kubur Harapan Juara Usai Dibantai Brighton di Markas Dengan Skor 3-0

Ketika seseorang menciptakan rasa aman dalam suatu konflik,  dengan sikap denial bukan berarti konflik berakhir di situ, melainkan solusi yang ada tertunda.