Jenis Minuman yang Dapat Menambah Energi, Cocok Diminum di Pagi Hari

- Sabtu, 3 Juni 2023 | 15:19 WIB
Ada beberapa minuman yang dapat menambah energi di pagi hari (Freepik/mrsiraphol)
Ada beberapa minuman yang dapat menambah energi di pagi hari (Freepik/mrsiraphol)

LENTERATIMES.COM - Kita semua tahu bahwa bangun di pagi hari memiliki banyak manfaat, tak terkecuali untuk kesehatan.

Nah, bagi Anda yang memiliki kebiasaan bangun di pagi hari, Anda juga harus minum minuman yang akan membantu Anda menjalani hari karena dapat menambah energi.

Baca Juga: Bagaimana Cara Merawat AC? Yuk Simak Tips Merawat AC Agar Tidak Cepat Rusak

Penasaran minuman apa yang paling enak diminum di pagi hari? Yuk, simak 5 minuman menambah energi di bawah ini.

1. Jus buah atau sayuran

Minum jus buah atau sayur di pagi hari akan memberikan energi lebih yang sangat baik untuk menunjang aktivitas Anda.

Baca Juga: Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Membuat Kamu Disukai Oleh Dia yang Kamu Suka dan Orang Lain

Jus ini memberikan energi ekstra, memerangi kelelahan dan meningkatkan sirkulasi darah.

2. Air putih

Setelah bangun tidur, sebaiknya minum segelas air putih. Tetapi beberapa orang mengalami ketidaknyamanan, bahkan mual.

Jika iya, Anda bisa mencoba minum infused water. Minuman ini efektif mengembalikan cairan yang hilang dan memberikan nutrisi pada tubuh.

Baca Juga: Koleksi Smartband Terbaru, Huawei Band 8 Miliki Fitur Lebih Canggih

Selain itu, minuman yang terbuat dari campuran air dan buah ini bisa meningkatkan imunitas tubuh.

3. Air jahe

Halaman:

Editor: Zahra Fitria Rozi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ketahui Manfaat dari Kebiasaan Minum Air Lemon

Jumat, 22 September 2023 | 16:37 WIB

3 Tipe Orang yang Mudah Selingkuh, Wajib Diwaspadai!

Jumat, 22 September 2023 | 16:11 WIB

Cara Membuat Bulu Mata Lentik dan Panjang Secara Alami

Jumat, 22 September 2023 | 15:58 WIB

5 Bahaya dari Keseringan Nonton Film Porno

Kamis, 21 September 2023 | 18:33 WIB

Alasan Kamu Tidak Perlu Menyadap WhatsApp Pasangan

Kamis, 21 September 2023 | 18:26 WIB

Cara Tepat Menghilangkan Kutek di Kuku, Jangan Asal!

Kamis, 21 September 2023 | 17:43 WIB

Sikap Karismatik yang Bikin Pria Jatuh Cinta

Kamis, 21 September 2023 | 17:37 WIB

Tanda Seorang Pria Tulus Mencintai Kamu

Kamis, 21 September 2023 | 17:20 WIB
X