Jenis Minuman yang Dapat Menambah Energi, Cocok Diminum di Pagi Hari

LENTERATIMES.COM - Kita semua tahu bahwa bangun di pagi hari memiliki banyak manfaat, tak terkecuali untuk kesehatan.

Nah, bagi Anda yang memiliki kebiasaan bangun di pagi hari, Anda juga harus minum minuman yang akan membantu Anda menjalani hari karena dapat menambah energi.

Baca Juga: Bagaimana Cara Merawat AC? Yuk Simak Tips Merawat AC Agar Tidak Cepat Rusak

Penasaran minuman apa yang paling enak diminum di pagi hari? Yuk, simak 5 minuman menambah energi di bawah ini.

1. Jus buah atau sayuran

Minum jus buah atau sayur di pagi hari akan memberikan energi lebih yang sangat baik untuk menunjang aktivitas Anda.

Baca Juga: Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Membuat Kamu Disukai Oleh Dia yang Kamu Suka dan Orang Lain

Jus ini memberikan energi ekstra, memerangi kelelahan dan meningkatkan sirkulasi darah.

2. Air putih

Setelah bangun tidur, sebaiknya minum segelas air putih. Tetapi beberapa orang mengalami ketidaknyamanan, bahkan mual.

Jika iya, Anda bisa mencoba minum infused water. Minuman ini efektif mengembalikan cairan yang hilang dan memberikan nutrisi pada tubuh.

Baca Juga: Koleksi Smartband Terbaru, Huawei Band 8 Miliki Fitur Lebih Canggih

Selain itu, minuman yang terbuat dari campuran air dan buah ini bisa meningkatkan imunitas tubuh.

3. Air jahe