Ketahui Cara untuk Melindungi Diri dari Pelecehan Seksual

LENTERATIMES.COM - Pelecehan seksual adalah kejahatan serius yang dapat mengancam keselamatan pribadi.

Mengetahui cara melindungi diri sendiri dalam situasi yang berpotensi berbahaya adalah penting bagi semua orang, salah satunya adalah pelecehan seksual.

Baca Juga: Ada Beberapa Tanda Zodiak yang Dari Lahir Sudah Mempunyai Otak Cerdas

Berikut adalah lima cara efektif untuk melindungi diri Anda dari pelecehan seksual menurut halodoc.com.

1. Ketahui Hak dan Batasan Anda

Penting untuk mengenali hak-hak Anda dan menetapkan batasan yang jelas. Tidak seorang pun berhak untuk menyakiti atau melecehkan Anda secara fisik atau verbal.

Baca Juga: Begini Cara Membersihkan Kuas Make Up dengan Benar Agar Tidak Menyebabkan Jerawat

Saat seseorang melewati batasan Anda, tegaskan hak Anda untuk merasa aman dan dihormati dengan mengatakan tidak dan pergi.

2. Pelajari teknik dasar bela diri

Mempelajari teknik pertahanan diri dasar dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri dan siap menghadapi situasi berbahaya.

Baca Juga: 4 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Bibir Pecah-pecah

Pertimbangkan untuk mengikuti kelas bela diri seperti karate, kickboxing, atau kelas bela diri lainnya yang diajarkan oleh instruktur terlatih.

3. Bicaralah dengan keras

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang tidak aman, jangan takut untuk menggunakan suara Anda sebagai bentuk pertahanan diri.