Cara Mencegah Tanda Penuaan Dini yang Efektif

LENTERATIMES.COM - Memiliki kulit yang sehat dan awet muda tentu menjadi dambaan setiap orang, termasuk wanita. Namun seiring bertambahnya usia muncul tanda penuaan dini.

Seiring bertambahnya usia, tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus mulai terlihat seiring dengan berkurangnya elastisitas kulit.

Tahukah Anda, meski tidak bisa dihindari, tanda-tanda penuaan dini bisa lebih cepat muncul akibat kebiasaan buruk.

Baca Juga: Kebiasaan Sarapan yang Harus Dihindari Jika Ingin Punya Umur Panjang

Contohnya seperti tidak pernah memakai sunscreen, jarang berolahraga, pola tidur yang terganggu, dan sedikit minum air putih.

Tidak ada kecantikan yang menginginkan tanda-tanda penuaan di wajah Anda lebih cepat muncul dan membuat Anda terlihat lebih tua, bukan?

Nah, yuk simak 6 cara berikut yang bisa kamu lakukan untuk mencegah tanda-tanda penuaan dini di wajahmu!

Baca Juga: Intip 5 Aturan Mencuci Wajah dengan Benar

1. Minum air putih dan makan makanan seimbang

Apakah Anda memenuhi kebutuhan air harian Anda? Kita semua tahu bahwa tanda-tanda penuaan mulai muncul akibat hilangnya elastisitas kulit.

Dengan mengkonsumsi air yang cukup, kulit kita akan terbantu menjaga elastisitas dan kekenyalannya.

Baca Juga: Ikuti Tips Merawat Kamar Mandi Agar Tetap Wangi Sepanjang Hari

Selain itu, konsumsi air yang kurang juga bisa membuat kulit kita menjadi kering dan kusam, lho.

Selain mendapatkan air yang cukup, pola makan yang bergizi dan seimbang dapat sangat mempengaruhi kondisi kulit kita.