5 Cara Mengatasi Mata Kering Secara Ampuh

LENTERATIMES.COM - Mata kering atau sindrom mata kering merupakan suatu kondisi yang sering dialami banyak orang akibat kurangnya aliran air mata atau kualitas air mata yang buruk. 

Kondisi mata kering dapat menyebabkan rasa gatal, kemerahan, rasa terbakar pada mata bahkan berdampak buruk pada penglihatan. Untuk itu penting mengetahui cara mengatasi mata kering secara ampuh.

Baca Juga: 3 Dampak Negatif dari Mengisi Ulang Botol Air Minum Plastik Sekali Pakai

Berikut lima cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi mata kering.

1. Gunakan obat tetes mata

Opsi pertama yang patut Anda coba adalah menggunakan obat tetes mata khusus yang dirancang untuk mengatasi mata kering.

Obat tetes mata ini mengandung bahan yang membantu menjaga kelembapan mata dan mengurangi rasa tidak nyaman.

Baca Juga: 6 Tips Mengasi Ketiak Gelap dengan Ampuh yang Bisa Kamu Coba

Pilihlah produk yang tidak mengandung bahan pengawet atau bahan kimia yang dapat mengiritasi mata.

2. Paket mata

Cara sederhana namun efektif adalah dengan menekan mata dengan kompres hangat.

Basahi kain bersih dengan air hangat (bukan panas) dan letakkan pada mata tertutup selama beberapa menit. Ini membantu merangsang aliran air mata alami dan mengurangi gejala kekeringan.

3. Menjaga kelembapan

Baca Juga: 5 Kesalahan Eksfoliasi Wajah yang Bisa Merusak SKin Barrier