Kebiasaan Sehari-hari yang Buat Gagal Diet untuk Wujudkan Perut Rata, Jangan Lakukan Lagi!

- Rabu, 25 Januari 2023 | 08:31 WIB
Simak kebiasaan sehari-hari yang bikin perut susah rata (Freepik/benzoix)
Simak kebiasaan sehari-hari yang bikin perut susah rata (Freepik/benzoix)

LENTERATIMES.COM - Sering-seringlah memperhatikan olahraga dan pola makan, jika ingin membentuk perut rata, Anda bisa memulainya dengan memperhatikan pola makan sehari-hari.

Sedikit yang Anda sadari ternyata ada beberapa kebiasaan makan yang justru menjadi penyebab usaha untuk membuat perut rata Anda gagal.

Jika dibiarkan, kebiasaan tersebut justru merupakan kesalahan untuk membuat perut rata yang akan Anda sesali di kemudian hari.

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Terkenal Paling Boros, Gak Bisa Atur Keuangan

Jadi, kebiasaan apa yang membuat perut rata lebih kecil kemungkinannya? Ini adalah informasi yang disiapkan khusus untuk Anda!

Terlalu sering minum kafein

Apakah kamu tahu? Kebiasaan minum kafein justru dapat meningkatkan risiko perut buncit.

Sebaliknya, untuk mencapai perut rata, minimalkan asupan alkohol dan minuman berkafein. Ternyata ada alasannya, lho.

Seperti yang diungkapkan The Sun, alkohol dapat menahan air di dalam tubuh dan dalam beberapa kasus, gas yang dikandungnya dapat memicu kembung bahkan sembelit.

Halaman:

Editor: Zahra Fitria Rozi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Menyembuhkan Patah Hati Setelah Dikhianati

Sabtu, 28 Januari 2023 | 12:41 WIB

Zodiak yang Terkenal Childish, Sifatnya Belum Dewasa

Sabtu, 28 Januari 2023 | 12:16 WIB

Rekomendasi Ide Hadiah di Hari Valentine Buat Cowok

Sabtu, 28 Januari 2023 | 11:29 WIB
X