LENTERATIMES.COM - Sering-seringlah memperhatikan olahraga dan pola makan, jika ingin membentuk perut rata, Anda bisa memulainya dengan memperhatikan pola makan sehari-hari.
Sedikit yang Anda sadari ternyata ada beberapa kebiasaan makan yang justru menjadi penyebab usaha untuk membuat perut rata Anda gagal.
Jika dibiarkan, kebiasaan tersebut justru merupakan kesalahan untuk membuat perut rata yang akan Anda sesali di kemudian hari.
Baca Juga: Tanda Zodiak yang Terkenal Paling Boros, Gak Bisa Atur Keuangan
Jadi, kebiasaan apa yang membuat perut rata lebih kecil kemungkinannya? Ini adalah informasi yang disiapkan khusus untuk Anda!
Terlalu sering minum kafein
Apakah kamu tahu? Kebiasaan minum kafein justru dapat meningkatkan risiko perut buncit.
Sebaliknya, untuk mencapai perut rata, minimalkan asupan alkohol dan minuman berkafein. Ternyata ada alasannya, lho.
Seperti yang diungkapkan The Sun, alkohol dapat menahan air di dalam tubuh dan dalam beberapa kasus, gas yang dikandungnya dapat memicu kembung bahkan sembelit.
Artikel Terkait
Makanan yang Bisa Bikin Perut Buncit, Apa Saja?
Wajib Dicoba! Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Bikin Perut Buncit Jadi Rata
Gerakan Olahraga yang Bikin Perut Rata, Simak!
Simak Nih 6 Kebiasaan Sehari-hari Agar Membuat Perut Rata
Sering Dilakukan Anak Muda, Rutinitas Malam hari yang Bikin Perut Buncit Susah Rata