LENTERATIMES.COM - Saat sedang hamil, penting untuk ibu hamil menjaga pola hidup yang sehat, agar ibu dan janin dalam keadaan sehat.
Wanita rentan mengalami berbagai masalah saat menjadi ibu hamil, salah satunya tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Penyebab Nyeri Payudara Saat Menjelang Haid, Jangan Disepelekan!
Jika Anda mengalami hipertensi, maka Anda perlu meminum jus untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang bagus untuk ibu hamil.
Di sini, Anda bisa menurunkan tekanan darah tinggi hanya dengan jus yang terbuat dari beberapa bahan alami.
Baca Juga: Link Nonton Film Mission Impossible - Dead Reckoning Part One 2023 Sub Indo Full HD Yang Legal
Anda tidak perlu minum obat, cukup minum sari dari beberapa bahan tersebut.
Berikut daftar jus untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang bagus untuk ibu hamil yang bisa Anda coba di rumah.
1. Jus Sayuran
Meski banyak yang tidak menyukainya, sebenarnya jus ini sangat baik untuk ibu hamil.
Baca Juga: Tanda yang Menunjukan Kamu Sudah Dewasa Secara Emosional
Jus sayuran hijau dapat meredakan gejala preeklamsia, atau tekanan darah tinggi dan kelebihan protein dalam urin pada ibu hamil.
Sayuran hijau yang bisa dimakan antara lain bayam, kangkung, dan kol.
Hal ini karena sayuran ini mengandung nitrat yang dapat mengontrol tekanan darah.