Pisang mudah ditemukan di mana-mana.
Jika Anda menderita tekanan darah tinggi selama kehamilan, Anda bisa membuat jus pisang.
Pisang mengandung cukup kalium dan mineral yang membantu dan mengontrol tekanan darah tinggi.
Kandungan potasium ini mengurangi efek sodium dan membantu meredakan ketegangan pada dinding pembuluh darah.
5. Jus lemon
Lemon mengandung karbohidrat, serat, kalsium, mineral, antioksidan dan banyak vitamin.
Kandungan yang ada membuat buah ini sangat cocok untuk ibu hamil.
Baca Juga: Begini Cara Mengontrol Asupan Air di Tubuh dengan Baik dan Benar
Jus lemon sangat cocok untuk diminum ibu hamil dengan tekanan darah tinggi.
Ini karena antioksidan dalam lemon.
Itulah beberapa jus penurun tekanan darah saat hamil, selamat mencoba.
***