4. Gunakan pelembab udara
Udara kering dapat membuat tenggorokan Anda semakin meradang dan memperparah sakit maag.
Baca Juga: Spesifikasi Lengkap HP OPPO Reno6 Pro 5G: Smartphone Terbaik dengan Teknologi Terkini
Untuk pemulihan yang cepat, gunakan pelembab ruangan, terutama di ruangan ber-AC atau ruangan dengan kelembapan rendah.
Selain itu, Anda juga disarankan untuk mandi air panas saat mengalami panas dalam.
Pasalnya, uap panas bisa membantu Anda bernapas lebih lega dan meredakan sakit tenggorokan.
Baca Juga: Keunggulan HP OPPO Reno6 Pro 5G, Inovasi Ponsel Canggih Terbaru
Itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai beberapa tips mengatasi panas dalam yang bisa Anda coba di rumah.
Artikel Terkait
Ketahui Manfaat dari Berjemur di Pagi Hari bagi Lansia
7 Manfaat Asam Sitrat atau Sitrun Yang Masih Jarang Diketahui Yang Ternyata Sangat Banyak
4 Penyebab Ketindihan atau Sleep Paralysis Menurut Medis Yang Tak Selalu Tentang Hal Mistis
Cegah Penyakit Jantung Dengan Menghindari 3 Gaya Hidup Ini, Salah Satunya Adalah Obesitas
Simak Beberapa Bahaya dan Dampak Negatif Konsumsi Vitamin E Berlebihan
Kebotakan Pada Pria Yang Memiliki Beberapa Penyebab, Salah Satunya Ternyata Bisa Karena Genetika
6 Penyebab Mata Berair Secara Terus Menerus Serta Cara Mengatasi Masalah Tersebut
Simak Beberapa Manfaat Berhenti Mengonsumsi Minuman Keras atau Minuman Beralkohol
Simak Beberapa Layanan Kesehatan Terbaru di RSUD Cibinong, Ada Cath Lab hingga Neuroscience
Rekomendasi 3 Obat Alergi Kulit yang Ada di Apotek