Sudah Tahu Belum? Manfaat Lamtoro Petai Cina bagi Kesehatan

4. Menjaga kesehatan jantung

Buah Rantoro mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel jantung sehingga meningkatkan risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Pisces Besok Rabu, 4 Oktober 2023: Jangan menjadi tawanan masa lalu

5. Meningkatkan aliran darah

Buah lamtoro mengandung potasium yang membantu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung.

6. Mencegah stroke

Stroke merupakan penyakit dimana terjadi kerusakan pada pembuluh darah di otak. Kandungan antioksidan pada buah lantoro membantu mencegah penyakit stroke.

7. Meningkatkan kesehatan pembuluh darah

Buah lamtoro mengandung vitamin C yang membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah.

Baca Juga: Lebih Baik Menjauh, Ini Ciri Pria yang Menganut Patriarki

8. Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan

Buah lamtoro juga mengandung beragam nutrisi lain yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti protein, vitamin B, dan vitamin E.

Untuk mendapatkan manfaat buah lantoro untuk kesehatan jantung, Anda bisa mengonsumsinya secara rutin.

Buah lantoro bisa Anda santap dalam keadaan segar atau dimasak atau diolah menjadi berbagai macam masakan, seperti lantoro sayur, lantoro goreng, atau lantoro bakar.