3 Manfaat Kerang Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Anda Ketahui

Selenium memainkan peran penting dalam merangsang produksi dan aktivasi sel kekebalan.

Kerang hijau mempunyai sifat antibakteri yang mampu melawan penyakit yang merusak tubuh, seperti bakteri penular, radikal bebas, dan sel kanker.

Konsumsi kerang bibir hijau secara rutin dapat meningkatkan pertahanan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

Baca Juga: White Forest Coffee and Eatery : Nongkrong Seru Bersama Pasangan Maupun Teman Saat Akhir Pekan

3. Jaga kesehatan kulit Anda

Kerang hijau juga bisa meningkatkan kualitas kulit karena mengandung asam lemak omega-3 dan antioksidan yang keduanya berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Omega-3 membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi peradangan, dan mendukung proses regenerasi sel kulit.

Pada saat yang sama, antioksidan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel kulit dan menyebabkan penuaan dini.

Baca Juga: Dell XPS 2024: Laptop Terdepan dengan Inovasi Teknologi Terkini

Mengonsumsi kerang hijau dapat membuat kulit tampak lebih sehat, bercahaya, dan melindunginya dari kerusakan lingkungan.

Itulah beberapa manfaat kerang yang bukan hanya sekedar sajian seafood melainkan anugerah dari laut yang memberikan dampak positif bagi kesehatan kita.

Sebelum menjajaki nikmatnya rasa kerang hijau, ada baiknya berkonsultasi dengan ahli kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Baca Juga: Performa Tinggi dan Daya Tahan Baterai: Review Lenovo IdeaPad Slim 5 Pro (14, Gen 6)

Dengan memahami lebih dalam tentang keajaiban kesehatan dari kerang hijau, kita dapat mengambil langkah lebih percaya diri untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kita.

Jadi, mari kita lihat lebih dekat nutrisi yang terkandung dalam kerang bibir hijau dan nikmati manfaatnya bagi tubuh kita yang berharga.