4. Antioksidan
Alpukat mengandung antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin, dua karotenoid yang berperan penting.
Dalam menjaga kesehatan mata dan membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.
Itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai 4 kandungan pada Alpukat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Artikel Terkait
5 Minuman Yang Dipercaya Dapat Menurunkan Berat Badan, Dijamin Alami Tanpa Bahan Kimia
3 Dampak Negatif Penggunaan Berlebih Pengharum Ruangan Untuk Kesehatan, Tidak Hanya Mengganggu Pernapasan Lho
3 Tips Untuk Mengatasi Permasalahan Kulit Belang Akibat Beraktivitas di Luar Ruangan
3 Makanan dan Minuman Yang Sebaiknya Dihindari Saat Terjadi Sakit Gigi, Alih-alih Sembuh Malah Tambah Sakit
3 Cara Sederhana Untuk Mengatasi Sakit Pada Lutut Yang Dijamin Ampuh
3 Cara Sederhana Untuk Meredakan dan Mengatasi Meriang Dengan Mudah Yang Ampuh
3 Jenis Lain Dari Sereal Selain Oat Yang Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh
6 Spesies Penyu Paling Langka di Dunia Yang Ternyata Ada di Indonesia, Populasinya Terancam Punah!
3 Kebiasaan Penyebab Masalah Jerawat di Punggung Yang Sangat Menggangu
3 Bahan dan Obat Alami Untuk Mengobati Biduran Pada Kulit Yang Sangat Ampuh