Bisa Cegah Kanker, Ini Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Tubuh

LENTERATIMES.COM - Siapa yang tidak mengenal buah srikaya. Buah srikaya adalah salah satu buah yang paling umum di Indonesia.

Selain mudah tumbuh, rasa buah sirikaya yang manis membuatnya digemari masyarakat.

Buah srikaya juga sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Baca Juga: Berikut Ini Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

Tingginya kadar antioksidan dan vitamin C pada buah srikaya juga membantu menurunkan kadar kolesterol.

Menurut laporan dari alodokter.com, ada beberapa manfaat mengkonsumsi buah srikaya. Lihat di bawah untuk informasi lebih lanjut.

1. Mengalahkan Diabetes

Baca Juga: Jenis Sarapan yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes

Buah srikaya diketahui dapat membantu dalam mengatasi diabetes. Buah srikaya kaya akan serat yang memperlambat penyerapan gula.

Selain itu, kandungan magnesium yang tinggi pada buah srikaya dapat membantu tubuh memproduksi insulin.

Fungsi insulin adalah untuk mengontrol kadar gula darah sambil mengelola glukosa. Konsumsi buah srikaya dalam jumlah sedang dapat membantu mengurangi risiko diabetes.

Baca Juga: Trik Mengatasi Teflon Agar Tidak Lengket

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi pada srikaya dikenal sebagai zat antiradang dan dapat membantu meningkatkan stamina.