Penting Nih! 7 Manfaat Air Kelapa yang Jarang Orang Ketahui

Kondisi ini dapat membuat tubuh terlindungi dari adanya paparan radikal bebas, kondisi dimana molekul tidak stabil yang dapat menyebabkan hal yang tidak baik bagi sel.

Contoh radikal bebas seperti polusi udara, asap dari kendaraan, makanan cepat saji, radiasi dan lainnya.

3. Dapat meningkatkan stamina bagi tubuh

Manfaat air kelapa ini didapatkan karena air kelapa mengandung kalium yang sangat baik.

Bahkan, kalium pada air kelapa dapat membuat kamu bisa beraktivitas lebih lama dan juga mencapai detak jantung yang baik.

4. Mencegah penuaan dini

Air kelapa mengandung vitamin C dan cytokinin yang dapat membantu mencerahkan kulit kamu, membantu menjaga elastisitas kulit, melindungi dari radikal bebas dan mencegah kerutan pada kulit.

Baca Juga: Sekilas Mirip, ternyata Cincau Hitam dan Cincau Hijau Berbeda Lho, Ini Perbedaan dan Manfaatnya

5. Membantu menstabilkan tekanan darah 

kandungan elektrolit yang terdapat dalam air kelapa ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, stabilitas tekanan darah serta menurunkan tekanan darah.

6. Dapat mengontrol kadar gula darah

Kandungan natrium dan arginie dalam air kelapa dapat bermanfaat untuk mengontrol gula darah kita agar tercegah dari penggumpalan darah serta meningkatkan fungsi pankreas.