Menyukai Olahraga Bulu Tangkis? Simak Manfaat Kesehatan Untuk Tubuh Kamu!

LENTERATIMES.COM - Salah satu olahraga yang paling di minati di Indonesia adalah olahraga bulu tangkis.

Peminat dari olahraga bulu tangkis sendiri pun beragam,lho, mulai dari anak muda, dewasa sampai orang tua pun menyukai olahraga bulu tangkis.

Selain itu, olahraga bulu tangkis juga sangat menyenangkan, jadi olahraga bulu tangkis sering dijadikan opsi untuk berolahraga.

Baca Juga: Dubes Korea Selatan dan Plt Bupati Bogor Tanam Pohon di eks TPA Pondokrajeg, Mau Dibikin Hutan Kota

Walaupun menyenangkan, olahraga bulu tangkis tentu saja menyehatkan untuk tubuh.

Hal ini  karena membuat tubuh kita menjadi aktif bergerak, olahraga bulu tangkis memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh kita, lho!

Nah, buat kamu yang suka melakukan olahraga bulu tangkis, sudah tahu belum nih manfaat kesehatah apa saja yang bisa kamu rasakan untuk tubuh kamu setelah melakukan olahraga bulu tangkis.

Baca Juga: Cicilan 12 Bulan Menggunakan Kredivo, Kamu Bisa Beli Iphone Terbaru dengan Diskon Sampai 1 Juta!

Yuk simak ulasan di bawah ini mengenai manfaat kesehatan olahraga bulu tangkis untuk tubuh!

1. Meningkatkan Kecerdasan Otak

Pertama, manfaat kesehatan olahraga  bulu tangkis  untuk tubuh adalah meningkatkan aliran darah dari jantung ke otak.

Hal ini mendukung fungsi otak yang berkaitan dengan daya ingat atau memory.

Baca Juga: Viral Tumpukan Sampah di Bojonggede, Truk Sampah Langsung Dikerahkan

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Medicine (2018) menemukan bahwa bulu tangkis memungkinkan tubuh melakukan banyak gerakan berbeda lebih cepat daripada lari.