5 Cara Mencegah Penyakit Mata Yang Disebabkan Oleh Polusi Udara, Salah Satunya Selalu Siapkan Obat Tetes Mata

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Paling Bisa Mengatur Waktu dengan Baik

Pastikan obat tetes mata yang Anda gunakan mengandung air mata buatan dan bukan antibiotik atau steroid.

Selain mengurangi rasa gatal, obat tetes mata juga melembapkan.

Ini cukup mudah digunakan. Jika mata mulai terasa gatal, obatnya hanya perlu diteteskan 2-3 kali.

Baca Juga: Kode Redeem Free Fire Terbaru Tanggal 15 Agustus 2023 Yang Berisikan Hadiah dan Item Menarik

Untuk kepraktisan, obat tetes mata sebaiknya disiapkan saat bepergian atau beraktivitas di luar rumah.

4. Kebutuhan air putih yang cukup

Kurangnya asupan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi.

Kondisi ini membuat film air mata sulit terbentuk di mata, akibatnya mata cepat kering dan mudah iritasi.

Baca Juga: Puncak Hari Pramuka ke 62, Budi Waseso Sematkan Penghargaan Lencana Melati Pada Bima Arya

Untuk melakukan ini, Anda perlu memenuhi kebutuhan air minum Anda 2-3 liter per hari. 

5. Periksakan mata Anda secara teratur

Pemeriksaan mata secara teratur adalah cara untuk memastikan kesehatan mata.

Apalagi jika Anda mengalami tanda dan gejala yang mengarah pada penyakit mata, seperti mata kering atau kelelahan terus-menerus.

Baca Juga: Hasil Liga Inggris : Manchester United Raih Tiga Poin Saat Kamu Wolves Usai Menang Dengan Skor Tipis 1-0