Kapan Sebaiknya Waktu yang Tepat untuk Cek Kolesterol?

LENTERATIMES.COM - Kadar kolesterol darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko masalah jantung dan pembuluh darah.

Menurut National Health Service (NHS), kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala apapun.

Oleh karena itu, kadar kolesterol tinggi hanya dapat diketahui dengan melakukan tes atau pemeriksaan kolesterol.

Baca Juga: Begini Cara Memilih Sunscreen yang Tepat Sesuai Jenis Kulit

Jadi, kapan waktu yang tepat untuk memeriksa kolesterol Anda?

Kapan Anda harus memeriksa kolesterol Anda? Baik orang dewasa maupun anak-anak harus memeriksakan kolesterol mereka sejak dini dan teratur.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan agar orang dewasa memeriksakan kadar kolesterol darahnya setiap 4-6 tahun.

Baca Juga: Berapa Lama Jarak Waktu untuk Mengaplikasikan Kembali Cat Rumah Minimalis?

Periode 6 tahun ini berlangsung selama risiko orang tersebut tetap rendah.

Sebaliknya, anak-anak dan remaja sebaiknya memeriksakan kolesterolnya minimal dua kali, yaitu:

• Saat berusia antara 9 dan 11 tahun
• Saat berusia antara usia 17 dan 21

Pemeriksaan Kolesterol Rutin

Dikutip dari laman Mayo Clinic, Pria 45-65 tahun dan Wanita 55-65 tahun sebaiknya rutin memeriksakan kolesterolnya setiap 1-2 tahun sekali.

Baca Juga: Sudah Tahu Apa Singkatan Terasi Belum? Ternyata Bumbu Khas Jawa Barat Ini Singkatan dari Bahasa Sunda

Sementara itu, orang yang berusia di atas 65 tahun harus lebih sering dites untuk mengetahui kadar kolesterolnya, yaitu setahun sekali.