Simak Bahan Alami untuk Hilangkan Lendir di Paru-paru Secara Alami

Baca Juga: Terungkap! Pelaku Kasus Satu Keluarga Mengalami Keracunan di Bekasi Ternyata Seorang Pembunuh Berantai!

• Penyakit sistem pencernaan
• Masalah kandung empedu
• Penyakit darah
• Defisiensi besi
• Kondisi sensitif hormon, seperti wanita hamil dan menyusui.

4. Teh herbal

Teh herbal memiliki efek mengencerkan lendir dan menyejukkan saluran pernapasan. Teh peppermint, thyme, dan jahe adalah teh herbal yang efektif untuk menghilangkan lendir.

5. Madu

Madu mengandung ekspektoran alami yang dapat membantu mengobati pilek dan mengurangi dahak karena sifat antibakterinya.

Madu bisa dicampur dengan jahe rebus atau dicampur dengan setengah sendok teh bubuk kunyit. Disarankan untuk memilih madu murni tanpa tambahan gula atau pemanis tambahan.

Baca Juga: Simak Makanan untuk Menjaga Fungsi Paru-paru dan Pernafasan

6. Bawang putih

Bawang telah dikenal sejak zaman kuno untuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh infeksi. Jika ingin mendapatkan manfaatnya, kunyahlah bawang bombay mentah yang sudah Anda bersihkan di pagi hari. Jika tidak ingin rasa yang kuat, Anda bisa menambahkan serpihan bawang putih ke dalam kaldu hangat.

Segera cari pertolongan medis jika makanan di atas tidak bekerja maksimal. Sebab, diagnosis yang tepat dapat membantu mengoptimalkan pengobatan. ***