LENTERATIMES.com - Menjelang Ramadhan, orangtua pasti ragu untuk mengajari anak berpuasa.
Hal paling mendasar yang harus dilakukan orangtua adalah membiarkan anak-anak mereka memahami arti puasa.
Setelah memahami makna puasa, langkah selanjutnya adalah biarkan anak-anak mempelajari apa yang dilihatnya.
Baca Juga: Biasa Jadi Bahan Pempek, Simak Nih 3 Manfaat Ikan Tenggiri bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Konsistensi orangtua dalam hal ini memegang peranan yang sangat penting.
Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan orangtua sebelum melatih anak-anak berpuasa.
Yakni, perhatikan kondisi setiap anak, termasuk tingkat aktivitas dan ketahanan terhadap rasa lapar.
Baca Juga: Doa Sunnah Menyambut Ramadhan, Buat Ibadah Puasa Semakin Berkah
Pada dasarnya puasa berarti tidak makan atau minum. Pada saat yang sama, anak-anak yang masih tahap perkembangan, sistem metabolisme mereka berbeda dengan orang dewasa.
anak-anak membutuhkan lebih banyak asupan cairan dan energi agar otaknya dapat berkembang dengan sehat.
Ketika anak-anak tidak mendapat cukup makanan, mereka dapat dengan mudah mengalami komplikasi serius seperti gula darah rendah dan kelelahan.
Baca Juga: Duh! Lagi-lagi Yama Carlos Digugat Cerai, Istri Cantiknya Menghilang Bawa Anak
Bahkan, anak-anak juga bisa kehilangan konsentrasi karena kelaparan. Berikut 4 tips dan cara melatih anak berpuasa di bulan Ramadhan.
1. Berikan menu sahur favorit
