Hinaan dan kritik yang terus-menerus dapat mengikis rasa harga diri seseorang.
Jika seorang wanita terus mengungkapkan perasaan tidak berharga atau tidak mampu, hal ini mungkin disebabkan oleh kekerasan emosional yang dialaminya.
4. Sering-seringlah meminta maaf
Jika seorang wanita terlihat selalu meminta maaf, meski tidak ada alasan yang jelas untuk melakukannya, hal itu mungkin merupakan efek trauma akibat pelecehan emosional yang dialaminya.
Baca Juga: Rekomendasi 4 Skincare yang Ampuh Menghilangkan Flek Hitam
Itulah beberapa tanda kekerasan emosional pada wanita yang wajib Anda ketahui.
Membangun sistem pendukung penting selama fase pemulihan korban. Salah satu metode yang direkomendasikan untuk membantu pemulihan adalah penjurnalan.
****
Artikel Terkait
5 Dampak Buruk dari Perselingkuhan Bagi Kesehatan Mental Korban
Dianggap Tangguh, Ini Karakter Orang yang Memiliki Mental yang Kuat
Manfaat Berjalan Kaki di Pantai bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Berbagai Macam Penyakit Mental yang Bisa Saja Kita Alami
Tips Menjaga Kesehatan Mental yang Bisa Kamu Terapkan
Jaga Kesehatan Mental, Ini Cara Menghadapi Fake Friend
Terapkan Beberapa Prinsip Hidup yang Bisa Membuat Kamu Mental Lebih Kuat
7 Kebiasaan yang Bisa Membuat Mental Lebih Kuat