Sudah Tahu Belum? Ini Manfaat Mengkonsumsi Kopi Hijau

LENTERATIMES.COM - Pernahkah Anda mendengar atau mencoba kopi hijau? Kopi hijau sendiri merupakan jenis kopi yang terbuat dari biji kopi biasa yang belum digongseng. Karena warna biji kopinya yang hijau maka dinamakan kopi hijau.

Orang Indonesia tidak minum kopi hijau secara teratur. Hal ini mungkin disebabkan karena rasanya yang cenderung berbeda dengan minum kopi biasa.

Namun kopi hijau dianggap memiliki rasa seperti minuman herbal dan diyakini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi.

Baca Juga: Cari Tahu Dampak Demokrasi Akibat Golput yang Perlu Diketahui

Kopi hijau juga direkomendasikan sebagai minuman herbal yang bermanfaat bagi tubuh. Berikut 3 manfaat minum kopi hijau yang dikutip dari laman halodoc.com.

1/.Mengontrol kadar kolesterol

Minum kopi hijau diduga memiliki efek dalam mengendalikan kadar kolesterol. Kutipan dari artikel berjudul “Apa itu Kopi Hijau?” Semua yang perlu Anda ketahui” Kopi hijau secara keseluruhan lebih baik dalam mengendalikan kadar kortisol dibandingkan kopi biasa.

Baca Juga: Gak Perlu Blokir, Ini Cara Membuat WhatsApp Tidak Bisa Ditelfon Tanpa Memblokir

Kopi hijau, yang diekstraksi tanpa proses pemanggangan atau pemasakan, dipercaya dapat menjaga kadar senyawa pengontrol kortisol dalam biji kopi.

Selain itu, ekstrak kopi hijau juga dipercaya dapat mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Hal ini tentu cukup untuk dimakan bagi penderita tekanan darah tinggi atau high blood pressure.

Baca Juga: Terapkan Tips Sederhana Ini untuk Mengurangi Resiko Terkena Batu Ginjal

Selain itu, kopi hijau juga dipercaya dapat memperbaiki sistem pembuluh darah.

2. Mengurangi risiko kanker