Jenis Makanan Ini yang Menyebabkan Obesitas Pada Anak, Wajib Ketahui!

LENTERATIMES.COM - Untuk mencegah obesitas pada anak, orang tua berperan penting dalam menentukan jenis makanan sehat.

Oleh karena itu, orang tua harus membatasi konsumsi makanan yang dapat menyebabkan obesitas pada anak.

Baca Juga: Sidang Putusan yang Menyeret Jessica Iskandar Ditunda, Ini Alasan Majelis Hakim

Lantas apa saja jenis makanan yang dimaksud? Dari hellosehat.com, berikut 5 makanan yang bisa memicu obesitas pada anak.

1. Es krim

Anak-anak sangat menyukai makanan ini sehingga, dalam penelitian yang dipublikasikan di Nutrition Review, suguhan manis, termasuk es krim, juga memiliki efek adiktif, membuat Anda menginginkan lebih.

Baca Juga: Sinopsis Film Hantu Baru yang Diproduseri Rezky Aditya, Catat Tanggal Tayangnya di Bioskop

Namun perlu diperhatikan bahwa konsumsi makanan manis menyebabkan asupan kalori yang semakin tidak terkontrol dan risiko obesitas.

2. Donat

Donat adalah roti dengan kandungan gula yang cukup tinggi, biasanya dilumuri dengan topping yang manis.

Baca Juga: Impian sejak 2009, Rezky Aditya Akhirnya Debut Jadi Produser di Film Hantu Baru

Selain itu, donat juga bisa digoreng. Proses penggorengan meningkatkan asupan lemak trans dan lemak jenuh. dengan bahan dan pengolah

3. Sosis

Sosis atau daging olahan lainnya seperti kornet dan makanan beku juga menjadi makanan favorit anak-anak.