Waspada! Kebiasaan Ini Bisa Merusak Ginjal

LENTERATIMES.COM - Anda harus tahu, apa saja kebiasaan yang merusak ginjal ini?

Ginjal adalah organ yang sangat penting karena memainkan peran penting dalam tubuh. Untuk itu kita harus tau kebiasaan yang dapat merusak ginjal, agar lebih hati-hati.

Salah satu peran ginjal adalah membuang sisa metabolisme dari darah dan mengolahnya melalui urine serta menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh. Jadi ketahui kebiasaan yang dapat merusak ginjal

Baca Juga: Coba Tips Cantik yang Natural Ala Wanita Prancis

Terletak di sisi tubuh, ginjal berbentuk seperti kacang dan memiliki banyak fungsi penting sehingga harus dijaga kesehatannya.

Begitu ginjal rusak, maka akan mempengaruhi seluruh organ tubuh sehingga menimbulkan berbagai gangguan kesehatan seperti batu ginjal dan batu ginjal.

Untuk melakukannya, kita harus mencegah kerusakan pada ginjal kita, dan salah satu caranya adalah dengan menghindari kebiasaan yang dapat merusak ginjal kita.

Baca Juga: Negara Berikut Ini Punya Waktu Puasa Terlama, Ada yang Sampai 18 Jam, Ketahui Selengkapnya

Berikut 10 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Ginjal Anda, mengutip Resep Alami dari Kapan.com.

1. Sering menahan kencing

Kebiasaan sering menahan kencing dapat menyebabkan gangguan pada tubuh, seperti batu ginjal.

Urin mengandung mineral asam urat dan kalsium oksalat, yang mengeras, mengkristal dan menumpuk di ginjal, menyebabkan batu ginjal.

Baca Juga: Gampang, Berikut Olahan Tempe Yang Bisa Dibuat Untuk Berbuka Puasa

Selain penumpukan mineral, batu ginjal bisa terbentuk dari garam dan produk limbah dalam darah.