Baca Juga: Lewat Bubos ke-7, Diskominfo Bogor Budayakan Gerakan Masyarakat Berbagi
3. Menyikat Gigi
Setiap hari kita memang disarankan untuk menyikat gigi, Namun, sikat gigi harus dihindari selama puasa.
mengapa demikian? Karena saat menyikat gigi, pasta gigi dapat menelan atau menelan air yang digunakan saat berkumur
Karena itu, lebih baik kamu mengganti jadwal menyikat gigi selaam Ramadhan. Anda dapat menyikat gigi setelah sahur, menyikat gigi sebelum tidur dan setelah berpuasa.
Baca Juga: Plt Bupati Bogor Tutup Kegiatan Tarling di Sukamakmur, Minta Warga Bersiap untuk Jalur Puncak 2
4. Tidur Berlebihan
Puasa dapat meningkatkan kualitas tidur dan membuat orang tidur dengan cepat. Meski begitu, Anda masih perlu mengatur waktu tidur sehingga puasa diberkati.
Alasannya adalah bahwa tidur selama puasa dapat mengurangi berkah puasa, karena Anda menghindari serangkaian kegiatan yang dapat meningkatkan pahala, seperti membaca Al Quran, belajar atau bekerja.
Karena itu, Anda dapat tidur siang selama 60 menit maksimal untuk beristirahat dengan tenang.
5. Bermalas-malasan
Puasa bukan untuk alasan kamu membenarkan kebiasaan bermalas-malasan.
Walaupun perut kamu kosong, kamu harus tetap melakukan aktivitas kamu seperti biasanya seperti hari-hri normal.
Karena kegiatan yang dilakukan selama puasa dapat membuat berkat Ramadhan.
Untuk membuat Anda lebih bersemangat, Anda bisa makan makanan bergizi saat sahur.
Nah, ini adalah beberapa hal yang perlu dihindari saat berpuasa, sehingga puasa yang kamu jalani membawa keberkahan.***
Artikel Terkait
Yuk Atasi Bibir Pecah Pecah Akibat Puasa Dengan Cara Cara Berikut Ini
Bisa Puasa dan Olahraga Bersamaan di Waktu yang Tepat, Berikut Rekomendasinya
Begini Tips Agar Wajah Segar Seharian Saat Puasa
Cegah kekurangan Cairan Mineral saat Puasa dengan Cara Ini