Kata Ahli Segini Batas Makan Mie Instan, Yuk Ketahui Bersama

Kamu bisa menambahkan sayuran rebus sebagai serat pada mie instan yang kamu konsumsi, seperti sayur buncis, sawi, bayam atau brokoli

Baca Juga: Privasi Ini Seharusnya Tidak Diumbar Kepada Orang Lain

Untuk proteinnya, kamu juga bisa merebus tempe, tahu atau telur sebagai penambah protein atau kamu juga bisa menambahkan dada ayam rebus.

Itu dia anjuran dan tips makan mie instan menurut ahli, selama kamu tidak memakan itu secara berlebihan dan menambah nutrisinya, hal tersebut masih bisa dikonsumsi.

Semoga informasi diatas bermanfaat ya. ***