Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur yang Dapat Merusak Kulit Wajah, Harus Dirubah!

LENTERATIMES.COM - Bagian tubuh yang paling mudah terpapar lingkungan dan polusi adalah kulit wajah. Maka sangat penting merawat kulit wajah dengan benar. 

Tak selalu tentang perawatan yang mahal, salah satunya bisa dengan tidur yang cukup dan menghindari kebiasaan keburuk sebelum tidur.

Baca Juga: DWP Bogor Ikuti Halal bi Halal Tingkat Provinsi, Ini Pesan Sekda Jabar

Kebiasaan buruk sebelum tidur, seperti jam tidur yang tidak teratur dapat merusak kulit wajah. Ini beberapa kebiasaan buruk sebelum tidur yang harus dihindari. 

1. Wajah tidak dibersihkan

Kebiasaan nomor satu yang bisa memicu kerusakan kulit wajah adalah tidak mencuci muka sebelum tidur.

Baca Juga: Tips Mengatasi Sulit Tidur Ketika Stres dan Banyak Pikiran

Saat kamu terlalu malas untuk membersihkan wajah, kotoran, minyak, dan sisa make up yang masih menempel di wajah bisa menyumbat pori-pori kulit sehingga bisa memicu munculnya jerawat.

Selain itu, kelembapan kulit juga bisa terganggu oleh kotoran dan minyak yang menempel di kulit.

2. Melewatkan menggunakan pelembab

Kerusakan kulit wajah juga bisa dipicu karena tidak menggunakan pelembap sebelum tidur. Kulit yang tidak terhidrasi dengan baik bisa menjadi kering, kasar dan bersisik.

Baca Juga: Ternyata Beberapa Camilan Ini Malah Bisa Merusak Usus Lho!

Oleh karena itu, menggunakan pelembap sebelum tidur sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit wajah.

3. Tidur dengan rambut tergerai