Wajib Dicoba, 6 Kegiatan yang Bisa Mengalihkan Overthingking

LENTERATIMES.COM - Saat Anda mencoba membuat keputusan tentang suatu masalah atau terkadang membuat Anda overthingking.

Hal ini dikenal dengan istilah overthinking, istilah yang sering digunakan anak muda saat ini untuk menggambarkan terlalu banyak berpikir sebelum mengambil keputusan.

Baca Juga: Gak Pakai Ribet, Ini Cara Mudah Membersihkan Kotak Makan Plastik Agar Bau Tidak Sedap Hilang

Jika Anda terus menerus terbiasa terlalu overthingking setiap masalah, itu tidak baik karena menunjukkan ketidakdewasaan seseorang.

Sehingga perlu adanya cara untuk mengalihkan perhatian agar masyarakat dapat berpikir jernih dan cepat mencari solusi.

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Malas Balas Pesan, Lebih Suka Ngobrol di Telfon

Seringkali, orang yang terlalu banyak berpikir cenderung memikirkan masalah tanpa berpikir untuk menyelesaikannya. Inilah yang menyita waktu mereka.

Untuk itu ketahui berbagai kegiatan yang bisa mengalihkan overthingking.

Ini berkaitan dengan menemukan kegiatan yang dapat mengalihkan perhatian dari terlalu banyak berpikir. Mari kita simak pembahasannya.

Baca Juga: Hindari 4 Teknik Push Up yang Salah Bisa Memicu Cedera

1. bermain game

Bermain game adalah salah satu gangguan favorit saya ketika saya terlalu banyak berpikir.

Karena ketika pikiran dibawa ke dalam permainan, maka pikiran akan lebih fokus menghadapi tantangan yang ada pada momen tertentu dalam permainan.

Jadi bermain game setidaknya untuk sementara dapat mengalihkan pikiran Anda dan membuat pikiran Anda lebih rileks dan tidak tegang.