Campuran Teh dan Rempah yang Ampuh untuk Membakar Lemak Perut

2. Teh jahe

Selain kunyit, jahe adalah bumbu populer lainnya. Jahe sering ditemukan dalam masakan India atau Indonesia. Namun tidak hanya sebagai bumbu, jahe juga bisa digunakan dalam teh.

Baca Juga: Gejala Penyakit Jantung di Usia Muda yang Harus di Waspadai

Teh jahe diketahui memiliki sifat antimikroba dan antimikroba yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Anda bisa mencoba membuat teh jahe sendiri dengan merebus air selama sepuluh menit dan menambahkan jahe, kunyit, dan daun kemangi. Teh jahe panas siap disajikan.

Jahe juga merupakan bumbu yang secara alami menekan nafsu makan, jelas ahli gizi Divya Gopal. Bumbu ini juga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Kehilangan Harapan Tentang Cinta

3. Teh dengan aneka rempah

Teh dengan aneka rempah ini juga dikenal sebagai teh masala. Rempah-rempah yang digunakan biasanya termasuk biji jintan, biji adas, biji jintan, dan kayu manis.

Semua bumbu akan ditumbuk terlebih dahulu. Kemudian, didihkan air dan tambahkan bubuk bumbu dan didihkan. Untuk melengkapi rasa dan manfaatnya, Anda bisa menambahkan sedikit air jeruk nipis.

Baca Juga: Pentingnya Bertawakal kepada Allah SWT, Ini 3 Keutamaannya bagi Umat Muslim

Teh herbal diketahui dapat meningkatkan insulin dan mengontrol kadar gula darah.

Konsumsi rutin campuran teh ini juga dianggap mempercepat metabolisme Anda, yang semuanya dapat membantu penurunan berat badan.

4. Teh kayu manis

Kayu manis merupakan salah satu bumbu yang sering digunakan untuk pelengkap beberapa minuman campuran. Rasa kayu manis pedas-manis ini sangat cocok dipadukan dengan teh atau kopi.