Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Penderita Asam Urat

LENTERATIMES.COM - Penderita asam urat harus memperhatikan pola makan. Karena ada beberapa sayuran yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Asam urat adalah salah satu jenis radang sendi (arthritis), atau radang sendi.

Baca Juga: 3 Penyebab yang Membuat Kulit Kering, Cari Tahu Disini!

Orang dengan asam urat mengalami serangan nyeri, bengkak, dan radang sendi yang tiba-tiba dan parah.

Sebagian besar waktu, gout mempengaruhi jempol kaki, tetapi juga dapat mempengaruhi jari kaki, kaki, lutut atau tumit, dan bagian tubuh lainnya.

Gejala asam urat terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah. Asam urat adalah produk limbah yang diproduksi secara alami oleh tubuh.

Baca Juga: Sudah Tahu Belum Perbedaan Baking Soda dan Baking Powder? Ini Penjelasannya

Ketika kadar asam urat tinggi, kristalnya dapat menumpuk di persendian dan menyebabkan radang sendi.

Sayuran yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam urat

1. Bayam

Menurut situs web Marham PK, bayam adalah sayuran berdaun hijau yang dikenal tinggi purin.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Jika Kamu Merasa Dirimu Toxic Dalam Sebuah Hubungan, Ubah dari Sekarang!

Purin adalah senyawa organik yang dipecah dalam tubuh menjadi asam urat. Jadi, jika Anda menderita asam urat, sebaiknya hindari bayam, atau makanlah hanya sebulan sekali.

2. Kembang kol