Rekomendasi Obat Batuk Alami Terbaik yang Bisa Kamu Coba

LENTERATIMES.COM - Oktober adalah bulan terakhir pergantian musim kemarau ke musim hujan. Tak heran, perubahan cuaca bisa menimbulkan beragam gejala flu, salah satunya batuk.

Jika Anda sedang mengalami batuk, ada beberapa rekomendasi obat batuk alami yang bisa Anda coba di rumah.

Baca Juga: 4 Sayuran Ini Bisa Menambah Energi untuk Aktivitas Sehari-hari

Untuk mengobati batuk, orang sering mengonsumsi sirup obat batuk atau obat lain yang mengandung dekstrometorfan hidrobromida, guaifenesin, dan lainnya. Padahal ada beberapa obat batuk alami.

Selain obat kimia tersebut, ternyata ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk, lho!

Menurut Healthline, ada 4 bahan alami terbaik untuk mengatasi batuk. Apa saja?

Baca Juga: Ketahui Efek Samping Penggunaan Obat Kuat

1. Madu 

Khasiat bahan alami yang satu ini sudah tidak perlu diragukan lagi. Madu lebih efektif dibandingkan obat lain dalam mengobati batuk akut pada anak-anak, menurut ulasan tahun 2018 oleh Healthline.

Cara penggunaannya sangat mudah, cukup ambil dua sendok makan madu dan campurkan dengan teh herbal atau jus lemon.

Baca Juga: Berbagai Macam Penyakit Mental yang Bisa Saja Kita Alami

Perlu diketahui bahwa tidak disarankan memberikan madu kepada bayi di bawah usia 12 bulan.

2. Probiotik

Probiotik merupakan mikroorganisme yang memiliki manfaat luar biasa, salah satunya mengobati batuk.