Tak Perlu Ribet, Ini 6 Cara Mudah Memutihkan Gigi yang Menguning Secara Alami

Oil pulling adalah sebutan untuk membersihkan mulut dengan minyak untuk menghilangkan bakteri dan kotoran.

Baca Juga: Segera Dibuka, Ini Tata Cara dan Alur Pendaftaran Sekolah Kedinasan yang Wajib Diketahui

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan minyak tertentu dapat membantu memutihkan gigi.

Untuk mencoba cara ini, Anda bisa berkumur dengan minyak setidaknya 20 menit setelah menyikat gigi.

Minyak yang baik untuk oil pulling antara lain minyak kelapa, minyak bunga matahari, dan minyak wijen.

3. Sikat gigi dengan soda kue

Baca Juga: 7 Warna Lipstik Wardah yang Bikin Bibir Terlihat Natural, Cocok Buat Makeup Sehari-hari

Soda kue dapat dengan lembut menghilangkan noda di permukaan gigi. Sebuah studi tahun 2017 menemukan bahwa baking soda adalah cara yang aman untuk menghilangkan noda gigi.

Selain itu, baking soda telah terbukti membantu melawan bakteri, mengurangi plak, dan mencegah gigi berlubang.

4. Gunakan sikat gigi hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida dapat membantu memutihkan gigi. Untuk hasil pemutihan terbaik, sikat gigi dengan campuran baking soda dan hidrogen peroksida selama 1-2 menit dua kali sehari selama seminggu.

Baca Juga: Jangan Cuek, Ketahui 7 Ciri Kanker Kelenjar Getah Bening Agar Segera Diatasi

Namun, hidrogen peroksida dapat meningkatkan sensitivitas gigi sehingga tidak cocok untuk penggunaan jangka panjang.

Jika Anda memiliki gigi sensitif, sebaiknya hindari metode pemutihan gigi ini.

5. Makan buah