Cara Menjaga Tubuh Tetap Sehat Disaat Musim Hujan

Selain menjaga kebersihan tubuh, kebersihan rumah dan lingkungan juga perlu dijaga agar tidak menjadi sarang penyakit.

Jika rumah Anda kebanjiran, segera bersihkan setelah air banjir surut. Buang kotoran dari air yang mengalir di rumah, lalu seka perabotan dengan air dan sabun, lalu semprot dengan cairan pembersih.

Baca Juga: Rekomendasi Menu Berbuka Puasa yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

Selain itu, lakukan juga 3M yaitu menguras bak penampungan, menutup bak penampungan, mendaur ulang atau mendaur ulang sampah, untuk mencegah nyamuk Aedes aegypti penyebab DBD menjadi rawan muncul saat musim hujan dan banjir.

Jangan lupa gunakan sepatu bot, masker, dan sarung tangan saat membersihkan rumah.

Inilah rahasia agar tetap fit dan bisa beraktivitas dengan nyaman saat musim hujan dan banjir.

Baca Juga: Cara Memperbaiki Wajah yang Rusak Karena Jerawat

Jangan lupa untuk menerapkan pola hidup sehat dan makan makanan bergizi, perbanyak asupan vitamin C dan nutrisi harian, serta jaga kebersihan tubuh dan rumah agar terhindar dari infeksi. ***