Sayuran yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa oleh Penderita Asam Lambung

Bagi penderita asam lambung, dianjurkan untuk menghindari sawi. Sawi berpotensi menghasilkan gas yang dapat menyebabkan mual pada penderita asam.

Selain itu, sawi juga dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan seperti kembung, diare, dan panas perut.

Baca Juga: Tanda Zodiak yang Harus Bekerja Keras untuk Tetap Produktif

4. Seledri

Saat asam lambung naik, penderita sering mengalami nyeri dan mual akibat kelebihan gas di lambung.

Seledri juga merupakan sayuran penghasil gas yang dapat memicu asam lambung. Gejala yang mungkin ditimbulkan setelah mengkonsumsi seledri adalah nyeri, mual, dan perih.

5. Kubis

Baca Juga: Jangan Keliru! Ini Cara Membedakan Madu Asli dengan yang Palsu

Konsumsi kol secara rutin dapat menyebabkan orang yang makan kol menjadi lebih sering kentut. Pasalnya, kubis mengandung fruktosa tinggi yang bisa menyebabkan gas di perut.

Selain itu, kol juga banyak mengandung serat yang sulit dicerna oleh tubuh manusia. Bagi penderita asam lambung, kol tidak dianjurkan karena dapat menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Nah, berikut 5 sayuran yang sebaiknya tidak Anda makan saat berbuka puasa karena memicu asam lambung. ***