Buat Kaum Milenial, Ini Dampak Buruk Keseringan Konsumsi Mie Instan

Karena kandungan karbohidrat mie instan yang tinggi, tidak disarankan untuk mengonsumsi mie instan terlalu banyak.

Baca Juga: Cara Untuk Buat Air Putih Jadi Lebih Enak Dan Aman Untuk Penderita Kolestrol

3. Menyebabkan tekanan darah tinggi

Konsumsi mie instan secara teratur dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, atau tekanan darah tinggi. Kandungan MSG pada mie instan membuat masakan ini terasa nikmat.

Namun dibalik rasanya yang nikmat, mie instan ternyata bisa menyebabkan tekanan darah tinggi jika dimakan secara rutin. Bahkan orang dengan tekanan darah tinggi pun harus menghindari makan mie instan.

Baca Juga: Tips Hemat saat Ramadhan Agar Keuangan Tetap Stabil

4. Menyebabkan Diabetes

Mie instan terbuat dari tepung terigu yang dihaluskan dan digiling serta mengandung bahan penyedap yang disebut Mai Da.

Zat inilah yang membuat mi instan terasa nikmat. Maida mengandung gula yang cukup tinggi sehingga berisiko meningkatkan gula darah.

Baca Juga: Tanda Zodiak Sagitarius Akan Melakukan Cara Ini Setelah Putus Cinta, Relate Gak?

Makan mie instan secara teratur menyebabkan pankreas melepaskan insulin untuk pencernaan segera. Kondisi seperti ini bisa memicu pembengkakan dan diabetes.

Nah, inilah bahaya yang ditimbulkan dari seringnya mengonsumsi mie instan. Meski mi instan enak, mengonsumsinya dalam jumlah sedang tidak hanya bermanfaat, tapi juga mengenyangkan. ***