LENTERATIMES.COM - Merokok adalaha salah satu aktivitas yang membuat kita kecanduan, nikotin dalam tembakau merangsang otak untuk melepaskan dopamin, zat yang memberikan perasaan nyaman.
Buat Anda yang ingin berhenti merokok, kami akan memberikan beberapa tips berhenti merokok.
Dengan memulai hidup sehat dan berhenti merokok, Anda bisa menjaga kesehatan tubuh dan menghindari berbagai macam penyakit. Oleh karena itu, lihatlah beberapa tips berhenti merokok.
Baca Juga: Xiaomi 14 Ultra dan Spekulasi Kehadiran di Pasar Indonesia
Apa pun alasan yang Anda berikan, merokok lebih banyak merugikan daripada menguntungkan.
Apakah kamu belum tahu bahayanya? Berikut daftar alasan mengapa Anda tidak boleh merokok:
1. Memperlambat penyembuhan luka
Gejala putus nikotin bisa terjadi ketika seorang perokok memutuskan untuk berhenti merokok.
Baca Juga: Strategi Unik Microsoft dalam Meningkatkan Penjualan Xbox Series
Gejalanya meliputi kesulitan berkonsentrasi, mudah tersinggung, dan gelisah. Hal ini membuat berhenti merokok menjadi sangat sulit.
Jadi, jika Anda seorang perokok yang sedang berjuang untuk berhenti, ambil keputusan dan ikuti tips berhenti merokok berikut ini.
Efek samping merokok tidak hanya berhubungan dengan pernapasan. Nikotin dapat mengencangkan pembuluh darah.
Baca Juga: iOS 18: Antisipasi Terobosan Baru Apple dalam Kecerdasan Buatan
Hal ini mengakibatkan berkurangnya pasokan oksigen ke area kulit yang terluka. Luka sembuh lebih lambat dari biasanya.