3 Minuman Alami Yang Bisa Membantu Memperlancar Buang Air Besar atau Sembelit

LENTERATIMES.COM - Seperti kita ketahui, susah buang air besar atau sembelit merupakan salah satu kondisi kesehatan.

Yang membuat seseorang merasa tidak nyaman saat beraktivitas.

Seseorang biasanya buang air besar atau BAB 1-2 kali sehari.

Baca Juga: 3 Jenis Ikan Yang Memiliki Kandungan Gizi dan Nutrisi Tinggi Selain Ikan Salmon

Namun pada beberapa kasus, beberapa orang merasa sulit buang air besar selama beberapa hari.

Tentu saja, jika kondisi ini tidak ditangani, bisa memicu penyakit lain.

Kali ini ada beberapa minuman alami yang bisa membantu memperlancar buang air besar seseorang.

Baca Juga: Rekomendasi 3 Kipas Angin Portabel Dengan Desain Minimalis Yang Merupakan Pilihan Terbaik

Berikut ulasan selengkapnya mengenai 3 minuman alami yang bisa membantu memperlancar buang air besar atau sembelit:

1. Campuran air hangat dan minyak jarak

Minyak jarak diketahui dapat membantu memperlancar buang air besar seseorang.

Minyak jarak mengandung beberapa senyawa yang berfungsi sebagai obat pencahar alami.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Produk Skincare Serum Merek Whitelab Untuk Memenuhi Berbagai Kebutuhan Kulit

Minyak jarak mengandung asam risinoleat, senyawa yang merangsang proses buang air besar.