3 Manfaat Mengkonsumsi Ceker Ayam Bagi Kesehatan Tubuh

Oleh karena itu, ceker ayam disebut-sebut merupakan sumber mineral hewani dan mudah didapat dengan harga terjangkau.

2. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Seperti yang kita ketahui bersama, ceker ayam juga memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi.

Baca Juga: Rekomendasi 3 Hotel di Labuan Bajo Untuk Menginap Saat Liburan Tahun Baru

Ceker ayam mengandung sekitar 90 mg kalsium per 100 gramnya, jumlah tersebut tentu cukup besar untuk sebuah makanan.

Itu sebabnya ceker ayam direkomendasikan sebagai sumber makanan kaya kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Bagi anak-anak dan orang tua, dianjurkan mengonsumsi ceker ayam untuk memenuhi asupan kalsium tubuh.

Baca Juga: Mengungkap Keunggulan Xiaomi Redmi K70 Series yang Akan Diluncurkan Besok: Spesifikasi, Fitur, dan Bocoran Terbaru

Selain itu, ceker ayam juga kaya akan kolagen, asam amino, dan berbagai zat agar-agar yang dapat menyehatkan mulut gusi.

3. Membantu menyembuhkan luka

Bagi orang yang mengalami cedera atau patah tulang, makan ceker ayam tentu saja dianjurkan.

Ceker ayam mengandung sekitar 19 mg protein, sekitar 14 mg lemak dan beberapa kandungan kolagen.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Sweater Balenciaga Yang Tersedia Pilihan Untuk Wanita dan Pria

Kandungan ini berperan penting dalam regenerasi sel-sel yang rusak dan membantu mempercepat proses penyembuhan patah tulang atau luka terbuka.

Itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai 3 manfaat mengonsumsi ceker ayam bagi kesehatan tubuh.