Apa Saja Manfaat Daun Salam? Simak Artikel Berikut

LENTERATIMES.COM - Rebusan daun salam memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, mulai dari mengatasi asam urat hingga masalah tekanan darah tinggi.

Daun salam mengandung vitamin dan senyawa yang baik seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, tanin, alkaloid, steroid, triterpenoid dan flavonoid.

Kandungan inilah yang membuat daun salam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Juga: Buat Kamu Penderita Maag, Simak Tips Aman untuk Minum Kopi

Seperti tanaman aromatik pada umumnya, daun salam telah lama digunakan untuk membuat teh atau air rebusan minuman selain digunakan sebagai penyedap makanan.

Dari website Universitas Medan Area (UMA), berikut adalah manfaat rebusan daun salam untuk kesehatan.

Meningkatkan kekebalan

Air rebusan daun salam diduga mengandung vitamin B6, B12, C dan D yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga: 3 Zodiak yang Terlahir dengan Kecantikan dan Kecerdasan, Sangat Mudah Bagi Mereka Memecahkan Masalah!

Air rebusan juga mengandung vitamin C dalam jumlah tertentu, yang efektif melawan radikal bebas.

Dengan cara ini, daya tahan tubuh juga akan baik, sehingga orang tidak mudah sakit.

Baik untuk saluran pencernaan

Daun salam mengandung enzim dan protein yang memberikan kenyamanan bagi non-vegetarian.