Yuk Ikuti Resep Minuman Detoks Untuk Menurunkan Berat Badan

LENTERATIMES.COM - Idul Fitri adalah saat dimana kita terkadang salah dalam jumlah makanan yang kita sajikan.

Mulai dari ketupat, opor ayam, hingga aneka kue kering pasti akan memudahkan kita untuk menghabiskan makanan.

Resiko kenaikan berat badan sudah siap dan menunggu kita setelah lebaran usai.

Selain diet dan olahraga, ada beberapa cara lain untuk mempermudah proses penurunan berat badan.

Baca Juga: Yuk Ikuti Tips Ini Untuk Dapatkan Kulit Bersinar Menjelang Pernikahan

Salah satu caranya adalah dengan meminum minuman detoksifikasi. Berikut resep minuman detoks sederhana yang dapat membantu mempercepat penurunan berat badan.

1. Campuran Madu, Jahe, dan Lemon

Coba saat pagi hari saat perut Anda sedang kosong, Anda bisa mencoba minuman detofikasi dari campuran Jahe, Madu dan Lemon ini.

Tak perlu khawatir mengenai rasa dari minuman detokfikasi ini karena rasanya nikmat, Anda akan merasakan hangat, manis dan sedikit asam yang mana minuman ini cocok dikosnumsi saat pagi hari.

Selain rasanya, minuman ini bisa membantu kamu menurunkan berat badan. Hal ini dibuktikan dengan salah satu penelitian yang dilakukan oleh Universitas San Diego.

Baca Juga: Hayo Sudah Tahu Belum? Makanan Ini Bisa Kamu Awet Muda Lho!

Hal tersebut dibuktikan dengan seekor tikus yang obesitas berhasil mengurangi berat badannya dengan sesendok madu.

Cara membuatnya yaitu dengan mencampur 1/2 ruas jahe dengan 1 sendok makan madu dan juga 1/2 perasan buah lemon.

2. Lemon dan Mentimun