Stres dan perasaan tertekan juga bisa menyebabkan maag. Stres meningkatkan serangan jantung dan stroke.
Ini menekan respon imun. Peristiwa ini juga meningkatkan produksi asam lambung dan menghambat pencernaan.
Baca Juga: Xiaomi 13 Pro, Performa Tingi dan Berbagai Fitur Canggih
Untuk mengurangi tingkat stres, dianjurkan untuk makan makanan bergizi, istirahat yang cukup, olahraga teratur dan belajar mengelola pikiran.
Ini adalah enam metode atau tips yang dapat Anda gunakan untuk membantu mencegah gastritis atau sakit maag. Jangan lupa untuk merawat tubuh Anda dan semoga berhasil!
***