Baca Juga: Hindari Makanan yang Bisa Menyebabkan Amandel Ini!
Jika Anda sudah mencoba pose yoga baru, luangkan waktu untuk melatihnya.
Atau, jika Anda istirahat setelah mengangkat beban berat, Anda bisa menggunakan gym, dan lainnya. untuk melatih bentuk tubuh Anda.
Jadi, meski sedang berpuasa, pastikan tetap beraktivitas dengan sehat ya. ***