Baca Juga: Rekomendasi 3 Jam Tangan G Shock Asal Merek Casio Yang Sangat Keren
3.Ikan bandeng
Ikan bandeng dinilai memiliki kandungan nutrisi yang cukup tinggi.
Ikan ini memiliki aroma khas earthy saat ditangkap dan memiliki kandungan omega-3, protein, dan vitamin B12 yang cukup tinggi.
Padahal, meski memiliki banyak duri, ikan ini tetap direkomendasikan bagi para pelaku diet sebagai sumber protein.
Baca Juga: IPO Sebut Intervensi Dinasti Politik Jokowi Rusak Tatanan Demokrasi
Itulah tadi ulasan selengkapnya mengenai 3 jenis ikan yang memiliki kandungan gizi dan nutrisi tinggi selain ikan salmon.