Oleh karena itu, Anda perlu mengelola stres dengan bermeditasi, menonton film, mendengarkan musik, dan tidur yang cukup setiap hari.
Ketika pikiran bebas stres, sistem pencernaan akan bekerja maksimal dan masalah pencernaan seperti diare pun terhindarkan.
Baca Juga: 3 Tanda Zodiak yang Cocok Menjadi Pasangan Cancer
Demikianlah pembahasan lima tips mengatasi diare saat haid, semoga bermanfaat bagi semuanya!
***
Artikel Terkait
4 Amalan bagi Wanita Haid di Bulan Ramadhan agar Tetap Bisa Raih Pahala, Apa Saja?
Ketahui Ciri-ciri Telat Haid Karena Stres, Jangan Disepelekan!
Jenis Makanan yang Bagus untuk Kram Perut saat Sedang Haid
Penyebab Nyeri Payudara Saat Menjelang Haid, Jangan Disepelekan!
4 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Agar Tetap Nyaman Ketika Sedang Haid, Wanita Harus Tahu
Olahraga yang Cocok untuk Mengatasi Rasa Nyeri Ketika Haid
5 Tips Mengatasi Telat Haid Pada Wanita Remaja