LENTERATIMES.COM - Pada umumnya, keputihan adalah cara alami bagi tubuh wanita untuk menjaga kebersihan dan kesehatan vagina. Namun ada keputihan abnormal yang bisa menyebabkan bau tidak sedap.
Kodisi keputihan abnormal ditandai dengan keluarnya lendir dengan warna kuning atau keruh, tentu berbeda dengan kondisi keputihan yang normal biasanya ditandai dengan keluarnya lendir kental dan bening.
Baca Juga: Harus Lebih Berhati-hati! Ketahui Gejala Alergi Udang
Ada beberapa cara ampuh untuk mencegah keputihan abnormal yang bisa Anda terapkan.
Keputihan biasanya terjadi sebelum menstruasi atau selama masa subur.
Meski hal ini cukup normal, terkadang keputihan menjadi tidak normal akibat infeksi bakteri, virus, dan jamur.
Baca Juga: Ternyata Ini 5 Penyebab Sariawan yang Jarang Disadari
Kebersihan diri yang kurang menjadi salah satu pemicu keputihan yang tidak normal ini. Tanda dan gejala termasuk gatal, adanya bau yang tidak sedap dan warna kuning atau keruh.
Lalu bagaimana cara mencegah terjadinya keputihan yang tidak normal ini? Inilah lima di antaranya.
1. Ganti pakaian dalam Anda secara teratur
Celana dalam yang jarang diganti dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan jamur penyebab keputihan, seperti Gardnerella vaginalis dan Candida.
Baca Juga: Wajib Tahu, Ini Efek Samping Ketika Makan Kentang Berlebihan
Itu sebabnya Anda harus mengganti celana dalam Anda secara teratur setiap hari.
2. Perhatikan bahan celana dalam
Selain rutin mengganti pakaian dalam, Anda juga perlu memperhatikan bahan pembuatnya.
Sebagai gantinya, pilihlah celana dalam berbahan katun yang tipis dan sejuk untuk ventilasi yang lancar.
Baca Juga: Cara Mudah Membersihkan Sepatu Agar Tetap Bersih dan Awet
Selain itu, celana dalam berbahan katun menyerap keringat lebih baik dibandingkan bahan lainnya.
3. Hindari memakai celana ketat
Celana yang terlalu ketat, seperti skinny jeans, bisa membuat area vagina menjadi lebih basah.