Yuk Cari Tahu Air Sisa Rebusan Mie Instan Baiknya Dingati Atau Tidak Ya?

LENTERATIMES.COM - Selama ini ketika memasak mie instan, apakah air bekas memasak mie instan tersebut digunakan kembali atau dibuang dan diganti dengan yang baru? Banyak orang yang percaya bahwa air pertama kali memasak mie harus dibuang dan air segar digunakan sebagai pengganti kuahnya.

Hal yang sama berlaku untuk memasak mie instan. Jika memasak dalam jumlah banyak, air sisa rebusan mie instan harus diganti secara berkala.

Baca Juga: Sinopsis Film Bangsatnya Cinta Pertama, Menjelajahi Kisah Cinta Segitiga yang Penuh Pelajaran Berharga

Pasalnya, air sisa rebusan mie instan diyakini mengandung zat berbahaya. Air sisa masak memang keruh dan seringkali berwarna kuning karena adonan mie instan sebagian besar berwarna kuning.

Airnya keruh, terkadang berbusa, dan diyakini mengandung sisa bahan kimia yang berbahaya bagi kesehatan.

Lantas, apakah pemahaman ini benar? Yuk simak penjelasan dibawah ini untuk lebih jelasnya!

Baca Juga: Hasil BRI Liga 1 : Borneo FC Menang Atas Dewa United Dengan Skor 3-1, Stefano Lilipaly Cetak Hattrick

Kandungan gizi mie instan

Sebelum membahas apakah air rebusan mie instan sebaiknya dibuang, mari kita lihat dulu apa saja kandungan nutrisi di dalamnya.

Dikutip akun Instagram @gizipedia.id, selama ini mie instan dinilai sebagai makanan tidak sehat dan kurang gizi.

Pasalnya, mie instan hanya terbuat dari tepung terigu, minyak, garam, dan bumbu sehingga hanya memberikan tambahan karbohidrat.

Baca Juga: Link Live Streaming BRI Liga 1 : Borneo FC vs Dewa United Yang Segera Berlangsung di Vidio Dijamin Gratis

Belum lagi orang memakannya dengan nasi, yang kandungan karbohidratnya berlipat ganda. Dengan baik.

Alasan lain mengapa mie instan dianggap tidak sehat adalah karena mengandung kadar natrium yang tinggi.